Вода нужна организму постоянно, но потребность в ней у всех разная. Поэтому не стоит пытаться выпить определенный объем любой ценой. Заставлять себя не нужно — лучше прислушиваться к собственному организму.
Важно лишь не забывать о воде в течение дня, особенно при жаре или физической активности.
Забота о здоровье начинается с внимания к своему организму!
Управление образования Хасанского МО
Источник: Газета Хасанские вести
01.08.2026 07:01
